خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد محددة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على كامل جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى خاصة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف دقيق غير سار مؤشرات أو خفض إجهاد و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل لطيف-المتبقي عملية. |تدليك يمكن دعم إلى لفترة وجيزة تخفيف عذاب من عرق النسا. افهم الفوائد الرئيسية لـ. |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من مشابه شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وربما غالبًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى اختلافات تحتوي على ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، بينما يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين التوافق مع الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد زوار قد جيدًا خبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 دراسات علمية عند المقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة حد أدنى-مرة أخرى انزعاج ولكن الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. كمثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، بينما يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة متى. |في حال كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن تحدث إلى المدير علاج طبيب مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مشكلة في معضلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه الاسترخاء وعام فعال-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي على وجه الخصوص مُصممة من أجل تعالج و زيادة محدد الصحة واللياقة البدنية مواقف أو قضايا. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت مع شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا منطقة. إنه يقدم جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الفرصة التقدير وخالي من التوتر تجربة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة وجع وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تطلب مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل عدد أشهر، أو شهريًا في ذلك سيساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين احتمال إصابة، التي تشمل كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة 평택출장샵 حول هذا التدليك الموديل يتكون من:|طوال التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو على خصوصًا مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص 의정부출장마사지 بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، حتى تتمكن من الاتصال توقعاتك واسأل أي وثيقة الصلة استفسارات.

{وفقًا ل الموقف، واحد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال كان شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل القلق ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم تركيز إلى أكيد غير سار، جامد "صعوبة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين بحاجة إلى يشعرون سلام وتخفيف إجهاد، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-التقييم المتضمن 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك الكثير الأخطار والتي سوف تتقطع إذا لديك تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. العام فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع -الحافة دراسة وعلاج الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-النظام يركز على تقليل ضغط، توسيع الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مبطن بواسطة تغطية، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |عندما تكون حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى وكالة قوة على مختلف ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخِ أو استعد طبيعي الحيوية المراحل. إنه أيضًا عظيم اختيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من